Il gelato ha grandi doti nutritive ed energetiche e grazie alla sua facile digeribilità è particolarmente adatto nell’alimentazione dei bambini, degli sportivi e degli anziani

La messa a punto di un Codice di Autodisciplina Produttiva è la prima importante iniziativa dell’Istituto del Gelato Italiano.

Il processo produttivo del gelato confezionato

Conosci davvero il gelato confezionato? Le verità sul gelato buono e sano ce le spiega il Prof. Michelangelo Giampietro, presidente IGI, nutrizionista e medico dello sport

Il gelato è un grande piacere ma è anche un alimento nutriente e digeribile che può entrare a buon diritto nella dieta di ogni giorno.

Considerazioni e ricerche multidisciplinari sul ruolo del gelato confezionato nell’alimentazione

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Da anni l’IGI è impegnato nella Campagna di informazione nutrizionale “Dal dottore si impara il gelato”.

Il gelato è innanzitutto un ottimo snack rinfrescante e reidratante anche per gli anziani che, in particolare d’estate, sono più inappetenti e rischiano di disidratarsi.

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Come capire le caratteristiche della nostra personalità a seconda del modo in cui mangiamo il gelato?

Sai qual è il gusto di gelato più amato dagli italiani? E con chi preferiscono gustarlo?

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Una recente indagine di AstraRicerche per l’Istituto del Gelato Italiano evidenzia che oltre il 63,5% degli stranieri sono “ice cream lovers” scegliendolo anche d’inverno.

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Frutta ripiena al gelato

Realizziamoli insieme

  • 200 gr lampone;
  • 350 gr gelato alla crema
  • 30 gr zucchero a velo
  • 30 gr zucchero
  • 30 gr uvetta / uva passa / uva sultanina / uva secca
  • 4 fico
  • 4 noce gherigli
  • 4 pera
  • 2 pesca
  • 2 cucchiai marsala
  • 2 cucchiai miele di acacia
  • 1 limone

Per prima cosa lava con cura tutta la frutta e inizia a preparare le pere. Scavale, taglia la parte superiore e tienila da parte, scava leggermente il centro e tieni a parte la polpa.

Bagnale con il limone affinché non anneriscano.

Trasferisci la polpa in una ciotola, aggiungi il gelato, l’uvetta strizzata e mescola. Riempi le pere con la crema preparata, riposiziona la parte superiore e riponi in freezer.

Taglia le pesche a metà, elimina il nocciolo, scava leggermente la polpa con un cucchiaino e disponile in un grande piatto. Sciacqua delicatamente i lamponi, asciugali e frullali con lo zucchero. Filtra il purè attraverso un colino a maglie fitte per eliminare i semi. Fai ammorbidire l’uvetta con il Marsala per circa 5 minuti. Riempi le pesche con il gelato alla crema e il composto di lamponi per guarnire.

Per i fichi invece, elimina il picciolo, incidili con un taglio a croce e premili leggermente alla base, in modo da aprirli. Disponili nel piatto da portata, riempili con il gelato ben freddo, spolverizzali con le noci tritate grossolanamente e completa con il miele. Trasferisci nel piatto anche le pere preparate e le pesche.

Spolverizza, a piacere, tutta la frutta con zucchero a velo e servi subito.

ideale per la merenda, da farcire in mille modi.